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以上就是小编整理的一些夏日肌肤护理相关知识。秋季减肥在饮食方面,水果减肥也是不错的选择,可以补充水分,又可以提供有利的营养,秋季减肥效果最好的水果有:苹果、柑橘、柠檬、葡萄、猕猴桃等,多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。正确洗脸的方法洗脸前一定要洗手每次洗脸前,请一定要用洗手液把手洗干净。粗纤维素具有良好的通便作用,便秘是中老年人普遍存在的问题,现代人饮食过于讲究精细,以致粗纤维素摄入过少,加重了肠道承担,容易便秘,导致痔疮肠癌的发生。

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冬季,男人的肌肤同样处于缺水状态,但又不想在护肤上花钱添新丁。第二步洗脸一定要将洗面奶充分气泡,然后再脸上以打圈方式轻轻按摩,这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。说到日常生活中的养发护发,每个人都有自己的护发方法。

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